Qué dosis necesito? Guía para principiantes en cannabis medicinal


DISCLAIMER: Este blog no reemplaza la orientación médica. Consulta siempre a un profesional antes de usar cannabis con fines terapéuticos.
Uno de los mayores desafíos al comenzar con el cannabis medicinal es saber cuánta cantidad usar. La clave está en la dosis mínima efectiva: aquella que te ofrece alivio sin efectos no deseados. Esta guía te ayudará a comenzar de forma segura y gradual.

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¿Por qué no hay una dosis única?

Cada cuerpo reacciona distinto al cannabis. Factores como tu peso, metabolismo, sensibilidad, tipo de dolencia y experiencia previa influyen en la respuesta. Por eso, siempre se recomienda empezar con dosis bajas e ir subiendo lentamente.

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Dosis inicial recomendada

Para comenzar con un aceite sublingual:
• Día 1 a 3: 1 gota al día (en la noche).
• Día 4 a 6: 1 gota dos veces al día (mañana y noche).
• Día 7 en adelante: Aumenta de a una gota cada 2 o 3 días, según lo que sientas.
• Máximo sugerido: 10 gotas al día, salvo indicación médica.

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Tabla de dosis orientativa (por síntomas):
Tabla de dosis orientativa por síntoma:

Síntoma

Dosis inicial sugerida

Frecuencia

Tipo de aceite recomendado

Insomnio

2.5 mg THC + 2.5 mg CBD

Noche

1:1

Ansiedad leve

5 mg CBD

Mañana o tarde

CBD puro o alto en CBD

Dolor crónico

2.5–5 mg THC + 5 mg CBD

Cada 8–12 hrs

1:1 o 2:1 CBD:THC

Fibromialgia

5–10 mg CBD + microdosis THC

Mañana y noche

CBD dominante

Epilepsia (uso médico supervisado)

Dosis altas de CBD (10–20 mg/kg)

Según pauta

Full spectrum alto CBD

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Consejos clave:
• No tengas prisa: más no es mejor.
• El cuerpo necesita de 3 a 7 días para adaptarse.
• Registra lo que sientes: dolor, sueño, apetito, ansiedad.
• Si tienes efectos indeseados (somnolencia, presión baja), reduce la dosis.

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¿Qué pasa si no siento nada?

Es normal durante los primeros días. La clave es la constancia. Algunos efectos terapéuticos, como la regulación del sueño o la disminución del dolor crónico, se notan al cabo de 1 a 2 semanas.

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Nota del autor:
El contenido de este blog es informativo y está basado en fuentes disponibles, estudios sobre el uso responsable de cannabis medicinal y experiencias compartidas. No soy profesional de la salud ni médico. Se recomienda consultar siempre con un especialista antes de iniciar cualquier tratamiento con cannabinoides, especialmente si estás tomando otros medicamentos o tienes condiciones médicas preexistentes.
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